Paartherapie
Jede Beziehung kennt Phasen, in denen das Miteinander zur Herausforderung wird. Worte verletzen, Nähe geht verloren, Streit wiederholt sich – und oft bleibt das Gefühl: So geht es nicht weiter, aber wie dann?
In einer Paartherapie begleite ich euch dabei, wieder miteinander statt gegeneinander zu sprechen. Gemeinsam schaffen wir Raum für ehrliche Gespräche, für Klarheit und Verständnis – auch dort, wo es weh tut.
Ob es um festgefahrene Kommunikationsmuster, häufigen Streit oder das Gefühl geht, nur noch Eltern und keine Partner mehr zu sein – ich unterstütze euch dabei, euch selbst und einander besser zu verstehen und somit den Raum für Veränderung zu öffnen.
Auch bei tiefgreifenden Krisen wie einer Affäre, einem Vertrauensbruch oder der Frage „Gehen oder bleiben?“ biete ich einen sicheren Rahmen für Orientierung und Entscheidung.
Paarberatung heißt nicht, alles zu reparieren. Es heißt, gemeinsam hinzuschauen, neue Perspektiven zu gewinnen und bewusste Schritte zu gehen – für ein Miteinander, das trägt. Oder einen Abschied, der nicht verletzt.
Kommunikation & Streitkultur
Eure Gespräche drehen sich im Kreis oder enden in Verletzungen? In der Paarberatung findet ihr einen geschützten Raum, um euch wieder zuzuhören – ohne Vorwürfe, ohne Druck. Damit echte Verständigung wieder möglich wird.
Verlust von Nähe & Intimität
Manchmal fühlt sich ein „Wir“ plötzlich fremd an. Nähe fehlt, Berührungen auch – und das gemeinsame Lachen liegt lange zurück. In der Beratung schauen wir gemeinsam auf das, was zwischen euch verloren gegangen ist – und wie es zurückkehren kann.
Vertrauensbruch & Affären
Ein Vertrauensbruch erschüttert die Beziehung bis ins Fundament. Doch manchmal steckt darin auch der Beginn einer ehrlicheren Verbindung. Ich unterstütze euch, Klarheit zu finden – und gemeinsam zu entscheiden, wie es weitergeht.
Ungleichgewicht & Mental Load
Wer trägt was – und wie viel davon still im Kopf? Wenn mentale Überlastung und Rollenverteilung zur Belastung werden, schafft die Paarberatung Raum für neue Fairness und Entlastung im Alltag.
Gehen oder bleiben?
Manchmal ist die wichtigste Frage: Hat unsere Beziehung noch eine Zukunft? Ich begleite euch durch diesen Prozess – wertfrei, achtsam und mit Raum für jede Entscheidung.
Ablauf
Wenn ihr möchtet, lernen wir uns in einem unverbindlichen Erstgespräch vorab ein wenig kennen. Ihr erzählt mir, welche Themen sich bei euch aktuell auftun und in welchem Rahmen ich euch dabei begleiten darf.
Das Erstgespräch ist für euch kostenlos und benötigt ca. 20 Minuten eurer Zeit.
Solltet ihr euch dann dazu entscheiden, die nächsten Schritte auf eurem Weg mit mir gemeinsam zu gehen, plant ihr euren ersten Beratungstermin. Dort schauen wir, welche Themen für euch aktuell im Vordergrund stehen.
Mit Hilfe von Gesprächen und verschiedenen Übungen werden wir die Bedürfnisse hinter euren Themen herausstellen, um uns so eure ganz individuellen Wünschen und Hoffnungen weiter anzunähern. Wenn es für euch und den Prozess passt, gebe ich euch kleine Ideen für zuhause mit, die ihr bis zu unserem nächsten Termin einmal ausprobieren können.
Eure Termine könnt ihr jederzeit flexibel selbst festlegen. Sowohl feste Termine, die ihr verlässlich mit euren regelmäßigen Terminen einplanen könnt, als auch spontane Termine sind möglich. Auf Wunsch auch abends und am Wochenende.
Die benötigte Anzahl an Terminen werdet ihr im Verlauf selbst finden. Hierfür gibt es keine Prognose oder "Durchschnittswerte", da jedes Paar und jede Familie ganz individuell ist und auch genau so von mir behandelt wird.
Ich begleite euch in eurem Prozess, geeignete Mittel und Wege in euch selbst sichtbar zu machen, sodass ihr euch eurem ganz persönlichen Ziel bestmöglich annähern könnt.
Mein Honorar könnt ihr jeweils nach eurem Termin ganz einfach in bar oder per EC-Kartenzahlung begleichen.
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